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怎么才算不久坐？每天坐多久几个小时就算是久坐一族？

来源：热讯投资网 • 2022-09-08 11:36:52

久坐久站并没有明确的时间规定，但是通常来说一个小时保持不动就会导致血液循环减慢，而长时间的不动，则会导致很多慢性疾病的发作，加拿大曾经做过一项调查，显示如果一天当中坐着的时间超过8小时，或者更长，才算是久坐。

一般来说，每天坐多久就算是久坐一族?

4到6小时

大于8小时

答案：大于8小时

解析：一般来说，符合以下任意条件都可算作久坐：第一，一周清醒状态下，坐姿超过5天;第二，每天坐姿超过8小时;第三，连续1.5-2小时没有起身活动。因此，每天坐姿超过8小时就算是久坐一族。