红豆汤上火还是降火?红豆汤的热量?

红豆汤上火还是降火?

红豆汤既不上火,亦不去火。

因为红豆本身性平、味甘酸,本身是属于温性的食物,所以只要是在正常点额食用范围内是不会上火,但对于一些特殊的体质,比如本身就是体热的人们来说天天喝红豆粥必然是会上火的,

红豆汤的热量?

“红豆汤所含的热量相对来说是比较低的，每100克的红豆汤中，大概含有55-60大卡的热量，另外红豆汤中的碳水化合物、蛋白质以及维生素的含量也比较丰富，经常饮用能够调节身体的新陈代谢，促进血液循环，对于补气养血有很好的效果。”