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生物钟是指睡觉时间吗？生物钟是什么？

来源：热讯投资网 • 2023-01-31 08:58:58

生物钟是指睡觉时间吗?

“生物生命活动的周期性节律。这种节律，经过长时期的适应，与自然界的节律相一致。植物在每年的一定季节开花、结果，候鸟在每年的一定时间迁徙，人一般每晚十点睡觉，早上六时起床。就是生物钟的表现。生物钟发生紊乱，也就是植物神经功能紊乱，会导致机体出现紊乱的现象。”

生物钟是什么

生理钟

“生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟，如今已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。定义能够在生命体内控制时间、空间发生发展的质和量叫生物钟。地球上的所有动物都有一种叫“生物钟”的生理机制，也就是从白天到夜晚的一个24小时循环节律，比如一个光-暗的周期，与地球自转一次吻合。”

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