吃蓝莓的七大禁忌有哪些？巨峰葡萄是凉性还是热性？

蓝莓是一种小浆果，蓝莓果实中含有糖分、果酸、维生素C、熊果苷、花青素、微量元素等多种营养物质，有一定的清除自由基、提高视力、抗氧化、抗衰老、预防心脏病等多种作用。但吃蓝莓时需要避免与以下食物同食：

1、乳制品：

常见的有牛奶、酸奶等产品。因为蓝莓当中含有丰富的维生素C，而乳制品中含有大量蛋白质，蛋白质遇到维生素C时会产生凝固，不容易被人体消化和吸收，可能会出现腹胀、腹泻等症状。建议食用牛奶和蓝莓时尽量间隔1小时，以免影响吸收，出现不良反应;

2、高钙食物：

比如豆制品、海带、虾皮等。因为蓝莓当中含有草酸盐，会影响钙质的吸收，或产生草酸钙，出现尿路结石，所以不建议蓝莓和高钙食物同时食用;

3、寒性食物：

常见的有绿豆、黄瓜、香蕉等。因为蓝莓本身属于寒性食物，再与其它寒性食物同时食用，可能导致脾胃虚寒，出现四肢发冷、口泛清水、腹胀、水肿等症状。

1、巨峰葡萄是凉性还是热性：巨峰葡萄即不是凉性也不是热性。葡萄性平、味甘酸，能补气血。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。2、巨峰葡萄，属中熟类、四倍体品种，欧美杂交种，原产日本。大井上康于1937年用石原早生为母本，森田尼为父本杂交培育。1959年引入中国，并在全国各地大面积推广，成为深受果农欢迎的主栽品种。

吃蓝莓的七大禁忌有哪些？巨峰葡萄是凉性还是热性？

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