入睡困难是心火还是肝火？失眠症吃什么中药管用？

如果在晚上睡觉的时候出现了入睡困难的情况的话，那么考虑可能是由于心火旺盛所导致的，而通常认为肝火旺盛所指的是一些人表现出性格不好以及比较暴躁的情况，当然这样的人一般在一个小时以上都是睡不着觉的，患者可以适当的服用一些单吃逍遥丸进行治疗，这种中药药材可以帮助其他很好的去心火的功效，而心火旺盛的患者也可以适当的选择一些黄连。

失眠症困扰着很多人，在失眠的时候很多人都会选择吃安眠药，其实这是治标不治本的，吃药虽然可以暂时让人安睡，但是很容易会产生依赖性，这样就会加重失眠，中医治疗失眠的效果虽然见效慢，但是全身调理效果很好，副作用也很小，很多中药可以改善睡眠，通过中药治疗失眠的效果很好，下面看看睡眠不好吃什么中药比较好。

1、柏子仁：柏子仁是一种药用价值很高的中药，它性味甘平，入心经、肾经、大肠经，有养心安神、润肠通便等作用，对于失眠有很好的调理效果，如果患者还有头昏目眩、脸色苍白、心悸盗汗、便秘等症状，说明失眠可能是血不养心引起的，可以用柏子仁进行治疗，每天用柏子仁煎水在睡前服用，坚持服用一段时间就可以达到很好的治疗效果。

2、酸枣仁：酸枣仁也是中医治疗失眠的常用药物，它性味甘平，入心经、肝经，有养心养阴、安神敛汗等功效，如果患者同时有烦躁不安、心惊心悸、心慌盗汗、心烦口渴等症状，一般是心肝阴血不足的患者有很好的调理效果，把酸枣仁捣碎后加水煎30分钟，然后每天晚上睡前饮用，这样就可以有效治疗失眠。

3、五味子：五味子泡水喝也可以治疗失眠，按照中医的说法，益气生津、涩精安神等作用，对于健忘失眠、宁心安神、口干津少有很好的调理效果。可以治疗心肾阴血不足引起的失眠，患者可以把五味子、茯苓、菟丝子煎水加入蜂蜜一起饮用，坚持饮用可以有效治疗失眠。

患者也可以服用国风健脑丸，健脑丸综合了19味中药成分的功效，比如当归，山药，丹参有活血，补血，健脾养血的功效;枸杞、肉丛蓉有滋补肾阳的作用;人参，五味子，龙池等有收敛心神的效果等，不但能够提高治疗失眠的临床效果，而且还能够帮助改善记忆力、预防老年痴呆、强健体魄，是患者不错的选择。

在治疗失眠症的过程中，患者一定要有信心，要增强自信，相信自己的失眠可以治愈，同时还要调整好自己的情绪，避免过于激动紧张，心情不好、工作压力大也是会导致失眠症的，所以保持一个轻松愉快的心情，对于此病的治疗有很大帮助。

入睡困难是心火还是肝火？失眠症吃什么中药管用？

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