那三种人千万别吃杨桃？杨桃怎么吃比较正确才好吃？

杨桃富含维生素A与维生素C，吃杨桃推身体也有很多好处，但有三种人最好不要吃杨桃，下面一起来看看是那三种人千万别吃杨桃，吃杨桃有什么好处坏处吧!

1、肝肾功能不全的人慎用

杨桃带有毒性，如果一个人还有尿毒症，或者严重的肾病，吃了杨桃后会让体内毒素排泄受阻，使病情加重。

2、脾胃虚弱、体寒的人最好不要吃

杨桃本身就是寒性的，很容易导致脾胃湿寒，如果原本就体寒、脾胃虚的人吃，会加重脾胃虚寒的情况。

3、消化不良的人不要吃

消化不良一般都是因为脾胃虚弱引起的，上面说到了杨桃会加重脾胃湿寒证，因此消化不良的人也最好不要吃。

杨桃是一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值。杨桃是外皮坚硬，内里酸甜多汁，味道像是葡萄、芒果和柠檬的集合体。原产于斯里兰卡，后来广泛种植在世界各地。但对于第一次吃杨桃的人来说，好多人可能不知道杨桃怎么吃，小编就为大家杨桃怎么吃。

杨桃的吃法<一>：

1.首先将杨桃清洗干净，用刀把杨桃的硬边切掉。

2.再切成薄薄的五角星片或者六角星片，就直接可以吃了，如果觉得太酸或者太涩沾上一点红糖，吃起来口感会比较好。

杨桃的吃法<二>：

1.首先把杨桃洗干净后，用盐水泡5-10分钟左右，主要是用来去掉杨桃表面的农药什么的。

2.把杨桃切成块状，并在盘子里摆好形状。

3..用沙拉酱把切好的杨桃搅拌好倒入盘里就可以食用了。