臭豆腐是哪里的特产?臭豆腐的营养?

臭豆腐是哪里的特产?

“长沙和南京的臭豆腐相当闻名,台湾、浙江、上海、北京、武汉、玉林等地的臭豆腐也颇有名气。”

臭豆腐的营养?

1.富含蛋白质、氨基酸、钙、维生素B等营养成分,能增进食欲,增强免疫力,丰胸有一定效果,有健胃和调节肠道的作用。

2.适当食用臭豆腐可以起到促进消化的功效。

3. 不宜过度食用:臭豆腐富含钠元素,过多食用易引起血压升高,增加心脑血管疾病发生的风险,应适量食用。