红枣与黑枣功效区别在哪里？黑枣和红枣是一个品种吗？

枣和红枣，虽然都叫“枣”，但二者的区别可大有乾坤，下面一起来看看吧!

1、类别不同。黑枣属柿类，而红枣属枣类。

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2、主要功效不同。黑枣的主要功效是调养脾胃，红枣的主要功效则是补血和入药。红枣最能滋养血脉，素被民间视为补气佳品，可医治面容枯槁、肌肉失润、气血不正等症，亦能防治贫血、紫癜、妇女更年期情绪烦躁。黑枣入药虽不如红枣广泛，但常以补肾养胃见长。

3、营养价值不同。黑枣含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。红枣则含有丰富的维生素a、维生素c、维生素b2等，称得上百果之冠。

4、使用范围不同。如果出现消化不良、积食、便秘等状况，那么吃黑枣效果就非常好，因为黑枣中含有大量的果胶以及膳食纤维。如果大病初愈，那么最好多吃一些红枣。因为红枣被誉为天然维生素，常吃能够有效保健身体、提高免疫力。

1、属性不同

黑枣虽然是叫枣，但实际上是不属于枣类的，学名叫君迁子而，又称之为野柿子;而红枣是属于鼠李科植物枣的果实，又称大枣，一般没有成熟的红枣是青绿色的，味道十分香甜。

2、分布不同

通常黑枣主要分布在中国北方地区，在亚洲东北部地区都会有大量生长，黑枣分为两个品种，有核和无核，主要以大核黑枣、牛奶枣为主要品种;但红枣却主要生长在温带地区，是小乔木植物，在中国湖北、湖南、四川等地大量生长。

3、外观不同

正常黑枣属于自然黑，成熟的黑枣外形为椭圆形，颜色呈乌黑透红，晒制之后会出现干瘪状;而红枣开始呈青绿色，味道香甜，成熟后呈深红色，果实也会渐渐变成干瘪状。